La sophrologie : Expérimenter plutôt que s’entrainer…
Acquérir les outils qu’offre la sophrologie demande de l’entraînement. C’est une notion que l’on ne peut pas nier. Néanmoins, ce mot, « entraînement », peut donner un aspect d’effort qui, déjà, ne sied pas à tous, mais qui en plus, peut en décourager plus d’un..
S’entrainer, c’est répéter… Répéter, c’est recommencer…
La suite… Dans l’article ci-dessous (Source : Sophro Média)
